LA LECTURA, UN EJERCICIO IDEAL PARA LA MENTE
Mantener la mente activa es esencial para prevenir ciertas enfermedades mentales y conservar las funciones cognitivas e intelectuales el máximo tiempo posible. La lectura nos ayudará a proteger el cerebro y asegurar el bienestar mental de las personas mayores. La lectura es un ejercicio con un amplio abanico de beneficios. Ayuda en la concentración, la … Leer más