LA LECTURA, UN EJERCICIO IDEAL PARA LA MENTE

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La lectura en personas mayores es uno de los hábitos más beneficiosos para mantener la mente activa y saludable. Mantener la mente activa es esencial para prevenir ciertas enfermedades mentales y conservar las funciones cognitivas e intelectuales el máximo tiempo posible. La lectura nos ayudará a proteger el cerebro y asegurar el bienestar mental de … Leer más

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